優光泉(ゆうこうせん)を始めて3ヶ月

MENU

優光泉(ゆうこうせん)を飲み続けて3ヶ月目の変化

初めて3日間断食を行ってからも優光泉(ゆうこうせん)を飲み続け、3ヶ月が経過しました。すると、3日間断食の頃には得られなかった効果を今感じています!

 

優光泉,3ヶ月

 

まずは、優光泉(ゆうこうせん)を飲み始めて3ヶ月目の体重と体脂肪を公開します。

 

優光泉,3ヶ月

 

 
体重:3ヶ月前 55.6kg→現在 47.5kg(−8.1kg) 
 
体脂肪:3ヶ月前 31.8%→現在 25.7%(−6.1%

 

3日間断食を始めた頃から比べると、この変化には自分だけでなく、周りの家族や友人もびっくりしています。

 

この3ヶ月間で行っていることといえば、

 

優光泉,3ヶ月朝食のみ優光泉(ゆうこうせん)に置き換えるプチ断食スタイル
優光泉,3ヶ月昼食、夕食はカロリーや糖質などはそれほど気にしないが、心身共に喜びそうな食事を適量
優光泉,3ヶ月片道15分の距離にあるスーパーまでウォーキング
優光泉,3ヶ月朝起きてから軽いストレッチ

 

このぐらいで、特にきついトレーニングや食事制限は行っていません。

 

ただ、この3ヶ月の間に大きな変化がありました!それは、

 

便通が良くなってきている!更に便の質も良くなってきている!

 

長年便秘に悩まされてきた私からすると、この変化は本当に嬉しすぎです!写真でお見せできないのが本当に残念ですが、しっかりとした健康的な便がほぼ毎日出るようになってきています。おかげで順調に体重も減ってきており、からだが軽くなったことを実感しております。

 

どうやら朝というのは生き物にとって「排泄の時間」であり、その時間に固形物をとらず優光泉(ゆうこうせん)を飲むというのは理にかなっているようですね!

洋服のサイズもLからMに!

優光泉(ゆうこうせん)を飲み続けて3ヶ月で−sを達成し、洋服も着られる服から着たい服を選ぶことが出来るようになってきました。サイズ的にはL→Mに変化しました!(目標はSサイズ女子!)
もうお買い物が楽しくて楽しくて仕方がありません!

 

優光泉(ゆうこうせん)で効果を実感しませんか?公式HPはコチラ↓↓
http://www.danjiki-net.jp/